Allen Carr je autorem knih známých celému světu „mírným způsobem, jak přestat kouřit“, a „mírný způsob, jak přestat pít“. Vyvinul svou inovativní metodologii, aby se zbavil špatných návyků.
Ve své druhé knize „Allen Level Witholl to Drient“ Alen pomáhá alkoholikům vidět všechny aspekty hrozného problému. Pomocí nabízí všem. Všichni, kteří se chtějí zbavit závislosti na alkoholu, mohou tuto metodu vyzkoušet. Ale! Aby opravdu pomohl především touhou samotného člověka.
„Snadný způsob, jak přestat pití“ podle Allen Carr obdržel hodně uznání mezi lékaři, se používá na různých klinikách proti alkoholismu a je populární ve všech koutách světa. Carr založil několik celosvětových klinik v boji proti alkoholismu, v nich nejlepší specialisté pomáhají lidem zbavit se této závislosti.
O knize
Publikace popisuje inovativní metodu toho, jak přestat pít Allen Carr. Po přečtení knihy člověk přestane pít alkohol. Tato technika však pomáhá pouze tehdy, když pacient chce přestat pít, a o to velmi usiluje.
Podle autora jsou lidé rozděleni do dvou typů: pití a alkoholici. Většina dospělých pravidelně bere na prázdniny, večírky a narozeniny jednu nebo dvě sklenice alkoholu. Alkohol jim umožňuje relaxovat, relaxovat, zmírnit emoční stres. S intoxikací alkoholu zmizí bariéry v komunikaci a pro lidi je snazší najít společný jazyk. Pití člověk je ten, kdo někdy rád tráví čas u sklenice, například víno a trochu relaxovat. Hlavní věc je, že takový volný čas prochází docela zřídka.
Pokud mluvíme o alkoholiku, pak je to velmi nešťastná a zavražděná osoba. Nemůže žít den bez alkoholu, člověk na něm závisí. Jedná se o vážný problém moderní společnosti a každý rok získává stále větší rychlost.
Po provedení několika experimentů vědci dospěli k závěru, pokud člověk hledá jakýkoli důvod k pití, uniká z domova nebo z práce kvůli alkoholu, nápoje v nádherné osamělosti, pak je závislý. A pokud má člověk podobné problémy, měli byste přemýšlet o budoucnosti a obrátit se na lékaře o pomoc.
Allen ve své metodě tvrdí, že všechny tyto experimenty jsou nepřesné a nejsou zcela pravdivé. Pokud osoba pravidelně pije více norem a kvůli alkoholu se neustále dostane do některých konfliktů, neznamená to, že je alkoholik. Existuje pravděpodobnost alkoholismu, ale diagnózu může potvrdit pouze lékař.
Carr v publikaci „Mírný způsob, jak přestat pití“, vypráví krok za krokem o všech problémech a nuancích vážného onemocnění.
Metodika Carra
Člověk si myslí, že alkohol je chutný, ale je to opravdu? Ve skutečnosti alkohol způsobuje pouze závažnou žízeň a nudí všechny chuťové receptory. Proto s každým sklem jednotlivec přestává cítit nepříjemnou chuť a chce stále více pít. Po intoxikaci se tělo snaží odstranit všechny toxiny směrem ven, a tím varuje osobu, že takový nápoj je pro něj škodlivý. Proto se po pití nepokoušejte bojovat proti nevolnosti a zvracení, nechte tělo očistit.
Lidé věří, že alkohol jim pomůže stát se odvážnějším a objevem. Ale je to opravdu? Strach je biologicky položen u každého člověka. Toto je instinkt sebeúrovnění, který chrání všechny. S intoxikací alkoholu se osobnost stává zcela bezbrannou a velmi zranitelnou.
Alkohol nezpůsobuje, aby člověk silnější nebo odvážnější, jednoduše odstraňuje komplexy. Zdá se však, že opilý člověk okolnímu „Supermanovi“? Ve své metodologii Carr připomíná čtenářům, že skromnost maluje osobu. A každý má komplexy a obavy a jsou to naši obránci. Samozřejmě se musíte zbavit sebepoškození, ale samozřejmě ne touto metodou.
Někteří říkají, že po opilosti nejsou plachí, mohou snadno mluvit, vylévat duši. Ale pamatujte však na přísloví: „Opilý dělá spoustu věcí, které, které vyškolivé, se červená.“
Další běžnou pověrou je, že alkohol je šťastnější. Pamatujte však, že tyto nešťastné, opuštěné rodinou opilců bezcílně spálily jejich životy, které nejsou schopny najít práci a přemýšlet o tom, zda je to opravdu tak. Ano, alkohol pomáhá zapomenout. Je však lepší řešit problémy, než na ně zapomenout. Každý je má a jen skrýt cestu ven. Proto, kdykoli máte pocit, že překračujete linii, pamatujte si tuto instrukci. Autor uvádí dobrý příklad a říká, že opilí, šťastní a nezávislí lidé jsou pouze v hollywoodských filmech.
Dalším zajímavým pozorováním autora je, že mnoho alkoholiků si je jisté, že je lepší žít krátký, ale příjemný život s lahví než dlouhý a tvrdý, ale bez ní. Carr říká, že takové prohlášení může pocházet pouze ze schizofreniky.
Mnoho opilců se bojí pokusit se přestat pít, protože si myslí, že jim to způsobí fyzickou bolest. Autor však ujišťuje, že tento postup netrpí více než z zotavení po konvenčním chladu.
Pokyny Allen Carra
Závěrem lze říci, že spisovatel dává pokyny, že každý by měl dodržovat pečlivost zotavení:
- Není nutné odmítnout alkohol navždy, hlavní věcí je pochopit, že sami ovládáte svůj život, ne láhev a sklenici;
- Vaše rozhodnutí přestat pít přesně to správné a nikdy o tom nesmíte pochybovat;
- Nechte první měsíce nejsou jisté, ale věřte mi, projde, můžete se snadno ovládat;
- Chvíli odmítněte alkohol a omezte nutkání alkoholu, nejméně několik měsíců. Každý den vás touha pít vás méně a méně obtěžovat;
- Nepokládejte na zítřek, co můžete dnes dělat. Neříkejte si: „No, teď není ten nejlepší čas přestat pít, protože mám tolik věcí, problémy, ale tady bude jeden jeden.“ Pochopte, že závislost na alkoholu je buňka a čím dříve se z toho dostanete, čím dříve můžete začít život z nového listu;
- Nezapomeňte, že musíte ovládat pouze touhu pít alkohol, a ne sami sebe;
- Když máte špatný den a nesnesitelně chcete pít, abyste zapomněli, pamatujte, že nejste sami. Každý má duhu a těžké dny. A alkohol není způsob, jak se zbavit problémů, ale se závislostí se celý život změní v peklo.
Recenze lékařů o metodě Allen Carra
Recenze o tom, jak přestat pít Allen Carr, lze nalézt pozitivní i negativní. Mnoho odborníků však tvrdí, že metoda Allen Carra je velmi efektivní. Dnes se používá na mnoha klinikách a výsledky jsou příjemně potěšeny. Podle lékařů můžeme dojít k závěru, že metoda je poměrně jednoduchá. S tím můžete úplně zastavit zneužívání alkoholu a neublížit se. Osoba se necítí nepohodlí, deprese ani jiné poruchy.
Recenze těch, kteří přestali pít
"Nepil jsem déle než rok. Opravdu jsem nevěřil všem těmto zázračným způsobům a myslel jsem si, že to byl rozvod. A pil více než 8 let téměř každý den, pro mě to bylo nejjednodušší řešení, jak se zbavit problémů. Ale pak jsem se začal rozpadat, a já jsem si uvědomil, že jsem se musel udělat, aby mě to bylo možné. Stránky, ale po přečtení?
"Rozhodl jsem se přečíst tuto techniku, když jsem si uvědomil, že jsem začal pít příliš často, téměř každý večer 3-4 sklenice vína. Často se setkávám Dítě.
Je mi 38 let a už jsem se pokusil přestat pít 5krát, použil jsem různé metody od kódování do Carr. Mohu říci sám, to všechno je nesmysly. Nic už nemůže přimět člověka používat alkohol, ani rady nebo lékaře. Narkologové vystraší lidi a inspirují je, že pokud se po kódování opijí, zemřou. Mohu říci, že to je jen návrh. Po kódování chci pít několikrát více. Ne každý má přestat pití, takže si myslím, že všechny tyto metody jsou zbytečné. Ten, kdo se chce opustit bez učebnic a lékařů! “
Závěr
Dnes je technika Allen Carry poměrně snadnou a efektivní metodou zastavení zneužívání alkoholu. Recenze těch, kteří přestali pít Allen Carr, říkají, že ne všichni apelovali na všechny. Ale! Opravdu pomohla mnoha lidem. Je těžké se zbavit závislosti, ale to je skutečné, jen chcete chtít a všechno bude fungovat!